No products in the cart.
Coronavirüs (Koronavirüs) COVID-19 ve Yaşam Kalitemiz
Covid-19 veya Kovid-19 olarak bilinen Coronavirüs, Çin merkezli ortaya çıktıktan sonra çok hızlı bir...
Hayata Gülümseme
Hayata gülümseme, gül! Günde kaç kez gülümsüyorsunuz? Sıradan geçen bir gününüzü düşünerek başlayalım. Hayatın...
%100 Verimli Uykunun Sırları
Verimli uyku, tüm canlıların yaşamını sürdürmesi gereken yegane gereksinimlerdendir. Hayatımızın önemli parçası olan uykudan...
Deprem İnsan Psikolojisini ve Sağlığını Nasıl Etkiler
Deprem, insan sağlığını ve psikolojisini en fazla etkileyen doğal afetlerin başında geliyor. Yapılan araştırmalar...
Yorgunluk Modern Zamanın Gerekliliği mi?
Yorgunluk ve tükenmişlik denilen his, modern zamanın gerekliliklerinden mi gerçekte? Birçoğumuzu çepeçevre saran, etkisi...
Ağlamanın Çözdüğü Sorunlar
Ağlamak denilen olgu, canlılara has duygusal bir tepkimedir. Gerçekten rahatlatıcı etkileri olsa da çoğu...
Reformer Pilates ile Kilo Verme
Esneten ve kilo vermeye yardımcı olan Reformer Pilates, son zamanların en fazla eğilimde olan...
Migren Ağrısını Gideren 8 Besin
Migren, kronik olarak devam eden baş ağrılarındandır. Tedavisi bulunan nörolojik bir hastalıktır. Yaşam kalitesini...
Termal Kaynakların Yaşam Kalitesine Etkileri
Termal kaynaklar, asırlardır insanların şifa ve deva aradığı önemli doğal kaynaklar olmuştur. Yaşam kalitesini...
Keçiboynuzu Faydaları
Anadolu'nun bazı yörelerinde “Harnup” olarak da adlandırılan Keçiboynuzu, Akdeniz ikliminde yetişmektedir. Özünden ve tohumundan,...
Cevizin Faydaları
Bilinen ve bilinmeyen faydalarıyla herkesi şaşırtan Ceviz, birçok hastalığa fayda sağlama devam ediyor. Birçokların...
Formu Koruma Önerileri
Formda kalmanın ve mevcut kiloyu korumanın bir takım yolları vardır. Birçok kişi, formu korumak...
40 Yaş Sonrası 10 Maddede Kilo Verme
40 yaşından sonra kilo vermek oldukça güçtür. Ev hanımı, çalışan, erkek veya kadın fark...
Kemiklere Faydalı Besin ve Vitaminler
Özellikle ilerleyen yaşlarda kemiklerde zayıflama ve güçsüzleşme görülmekte, kemiklerin güçlendirilmesi gerekmektedir. Kemiklerin güçlendirilmesinde en...
Soğuk Algınlığına Karşı Tedbirler
Kış aylarının gelmesiyle birlikte artık soğuk algınlığı ile başa çıkma yollarının arayışı da başladı....
Duygu ve Hisleri Yönetme
Duygular bireyin varlığının temel göstergesi, insanı insan eden unsurlardır. Fakat duygular sizi değil, siz...
Loading