Hayatı Nasıl Daha Düzenli Yaşarız?

Eylül 23, 2018 Kaliteli Yaşam Koçu 0

Yaşamımız boyunca birçok sorun ve dertle karşılaşırız. Yüreğimizdeki en önemli arzu ise hep kaliteli bir yaşam ve hayatımızı düzene koymaktır. Hayat vaktiyle düşe kalka ilerlenen bir yol olsa da bu yolda karşılaşılan engel ve pürüzler pek de önem arz etmez. Mühim olan, gaye ve mücadeledir. Bir insanın hayatını düzene koymasına ilişkin özel çalışma yapan Mark Foo, “Litemind.com’da kaleme aldığı bilgiler ışında derlenen esaslar özenle tertiplenmiştir. Öyle ki, bu esaslar dâhilinde kişi, yaşantısını kolaylıkla düzene koyabilir.

5+1 Adımda Hayatı Nasıl Düzen İçine Sokabiliriz?

Eylül 22, 2018 Kaliteli Yaşam Koçu 0

Zaman hızla akıp gidiyor. Her geçen gün teknoloji, bilim ve insanlık gelişiyor, zamana meydan okuyor. Zaman artık eskisinden çok daha hızlı akıp, gidiyor. Günümüz insanının en büyük sorunlarından birisi de düzensizlik ve buna bağlı olarak içsel huzursuzluk, kendini mutsuz hissetme sorunu baş göstermektedir. 10 mühim ve kolay adımda hayatınızı düzene koyabilirsiniz. 10 Adımdan önce ise 1 önemli adımı atmanız gerekiyor.

Kaliteli ve Sağlıklı Yaşam Formülü

Eylül 20, 2018 Kaliteli Yaşam Koçu 0

Belki herkes uzun yaşamak veya kaliteli hayat sürmek istemeyebilir. Ama kim istemez ki sağlıklı yaşamayı? Kaliteli ve sağlıklı yaşamak her canlının en nihaî hakkıdır. Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmek için A’dan Z’ye özel hususi formüller keşfedilmiştir.

10 Basit Alışkanlıkla Daha Mutlu Olun

Eylül 19, 2018 Kaliteli Yaşam Koçu 0

Ömür kısa, öylesine yaşanamayacak kadar kısa ve kıymetli. Peki, bizler bu hayatı bilinçli ve kaliteli biçimde mi yaşıyoruz yoksa gelişi güzel, önemsemez biçimde mi? Her insanın hakkıdır güzel yaşamak. Hayatı kaliteli hale getirebilmek ise kişinin ellerindedir. 20 mühim maddede hayatı daha da kaliteli hale getirebilirsiniz. Tümü bedava ve basit…

Kaliteli Yaşamanın İncelikleri

Eylül 18, 2018 Kaliteli Yaşam Koçu 0

Kaliteli yaşamanın bazı incelikleri ve unutulmaması gereken unsurları vardır. Bir adım atmak, sonra bir adım daha atmak ve bir adım daha ileriye gitmek için nitelikli birey olabilmek için hayatı kaliteli yaşamak gerekiyor. Huzur ve mutluluk kaliteli yaşamdan geçiyor.

Motive Olmanın İksiri

Eylül 18, 2018 Kaliteli Yaşam Koçu 0

Motive Olmaya Ne Dersiniz? Hepimizin motive olmaya ihtiyacı var. O kadar basit ve huzurla gönülleri dolduracak bir alışkanlık edinerek, bireysel yaşantımızda her zaman kendimizi motive edebiliriz.

10 Alışkanlıkla Kaliteli Yaşam

Eylül 17, 2018 Kaliteli Yaşam Koçu 0

Kaliteli yaşamın temel unsurları arasında sağlıklı, yeterli beslenme ve kişisel bakım yer alır. Ancak bunların ötesinde detaylarla kişinin ruhsal ve fiziksel enerjisine olumlu etki eden 10 alışkanlık vardır ki, bu ilkeleri alışkanlık haline getirenlerin yaşam kalitesi daha da artmaktadır.