Stres Yönetimi

Ekim 4, 2018 Kaliteli Yaşam Koçu 0

Stres hormonu arttığında bireyler bedensel, zihinsel ve ruhsal olarak çeşitli rahatsızlıklar yaşamaktadır. Stres durumu kaslarda gerginliğe neden olmaktadır. Baş, boyun […]