Duygu ve Hisleri Yönetme
Duygular bireyin varlığının temel göstergesi, insanı insan eden unsurlardır. Fakat duygular sizi değil, siz duyguları yönetmelisiniz.
Gün içerisinde ne denli fazla duygu hissettiğinizi hiç düşünüp, dikkat kesildiniz mi?
his kontrolü