Mutlu insan mısınız? Etrafınızda mutlu kişiler kimler? Bunları tespit zor mu? Elbette ki değil. Mutlu olan kişilerin her durumda mutlu olmayı bilgili bir gerçektir. Onların mutlu olmasının altında aslında karakter özellikleri yatar. Peki, bunlar nelerdir? Mutlu insanların;

  1. Hayat gayeleri vardır.
  2. Az fakat güçlü ve sadık dostları vardır.
  3. Yalnız kalmaktan korkmaz, kaçınmazlar.
  4. Başkalarıyla ASLA kendilerini kıyaslamazlar.
  5. Başkalarının başarısına içerlemez, başarısızlıklarıyla da kendi başarısını tatmin yoluna gitmezler.
  6. Enerjilerini gereksiz, boş ve faydasız işlere harcamazlar.
  7. Her zaman anın tadını çıkarır, yersiz gelecek endişelere kapılmazlar.
  8. Geçmişte kalıp, pişmanlıklarla yaşamazlar.
  9. Düzenli ve sağlıklı beslenir, kaliteli uyku çekerler.
  10. Zamanı, sağlığı ve mutluluğu ellerindeyken değerlendirir, her zaman elden gitmeden kıymetini bilirler.

Sharon Salzberg’in ifade ettiği gibi; “Sefalet ve mutluluk arasındaki fark dikkatimizi nereye verdiğimizdir.”